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ドラゴンボート乗艇練習
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- 2007/02/12(Mon) -
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４回目（２００７年）のドラゴンボート乗艇練習の記録。
２週間、舟の修理のため乗艇練習ができませんでしたが、本日から練習再開。 名古屋はもう春かと思わせるような陽気の中での練習は、気持ちのいいものがありました。 ところで、保田さんが真っ二つに折れた木のパドルとグラスファイバーのパドルを修理してきました。見事な職人芸でびっくり！ 木のパドルなんて、柄を10センチも継ぎ足したので、私にぴったりのサイズ。すっかり気に入ってしまいました。 天気：晴れ 練習内容 ・艇のバリ取り作業（1時間） ・一本漕ぎ 30×3セット ・インターバル 30×10×3セット ・二人漕ぎ 30×3セット×3回 ・個人指導 ・2分トライアル 3回 |
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