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水泳
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- 2005/04/20(Wed) -
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水泳、３５往復、１７５０ｍ。
この前、久しぶりに体脂肪率を計ったら、なんと２３％！ ショックです。どうりでお腹がプヨプヨするわけです。（笑） 体脂肪率を２０％以下にしなければ‥。 |
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２００４年ジンバブエから帰国しました。トレーニング、山歩きや温泉、ドラゴンボートなどの備忘録的ブログです。
プロフィール
Author:Mr.Masa
山歩きや温泉、ドラゴンボート、海外トレッキング、B級グルメなどが大好き。
青年海外協力隊員としてエチオピアに１年、ケニアに１年、企業の駐在員として香港に５年、ジンバブエに２年、それぞれ住んでいました。
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