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東南アジアの最高峰 キナバル山登頂記 1日目��
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- 2008/01/01(Tue) -
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この日宿泊したLaban Rata Rest houseの設備は申し分なく、昼食にレストランでスープ２つ（日本人の感覚だと一つで三人前）、チャーハン、麺などをたっぷりいただき、暖かいシャワーを浴びて翌日の登頂に備えた。
私の方は、さらに夕食にビュッフェで、ご飯、ビーフンを炒めたもの、骨付きの牛肉、味付けのビーフシチュー風牛肉、マッシュルーム入りの野菜炒めと卵焼きなどを頂いた。（やっちーの方は昼に食べ過ぎてパス） 日本の山小屋に泊まったことがない私ですが、驚くほど充実した食事でした。ただ残念なのは、ビールの値段が２０リンギット（約８００円弱）と異常に高く、飲むことを躊躇してしまったことでした。（笑）      本日の目的地、Laban Rata Rest houseに無事到着   |
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東南アジアの最高峰 キナバル山登頂記 1日目��
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- 2008/01/01(Tue) -
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東南アジアの最高峰・ロウズ・ピーク（4,095ｍ）を主峰としてボルネオのジャングルの上にそびえ立つキナバル山。一帯はキナバル公園として世界遺産に登録されており、海外トレッキングが大好きな私としては、長い間一度は登ってみたい山でした。
 パークヘッドクォータからのキナバル山の勇姿  登山口となるパークヘッドクォータからさらに４�卆茵�登山口のティムポホン・ゲート（Timpohon Gate)、1866ｍ  ジャングルの急な登りがしばらく続く  高山植物帯と思われたが、これは一時的なもの KM5（3000m）付近  ヒースシャクナゲ？ この日初めてパークヘッドクォータから見たキナバル山は、さすがに圧巻。登頂意欲を掻き立てるものがあった。 Timpohon Gateの入り口付近からの急なジャングルの登りが延々と続く。天気は曇りがち。それでも時折見える景色、動植物は疲れを忘れさせるものがあった。４時間ほどで目的地のLaban Rata Rest houseへ無事到着。体力的には妻のやっちーも全く問題なし。 レベル 中級向け(標高差 1406ｍ、3キロ） コースタイム 行動時間 ４時間１４分 （純歩行時間３時間４０分） 8:21 Timpohon Gate checking point (1866m) → 9:01 Pondoc(shelter) Kandis（1981m） → 8:40 KM1(2018m) → Pondoc Ubah(2018m) → 9:25 KM2（2252m） → Ｐondoc Lowii(2267ｍ) → 10:50 KM3（2455m） → Layang-Layang Staf Qtrs（2702m） → 11:00 KM4 → Pondoc Villosa → Pondoc Paka(3080m) → 11:55 KM5（3000m） → Waras Hut (3243m） → 12:35 Laban Rata Rest house（3272m） 消費カロリー【4636】kcal |
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