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水泳
- 2006/08/30(Wed) -
今日は1750m泳いできました。 体脂肪率もこれだけ飲んでいるのに順調に下がってきて20.3%。 復活した東海龍舟のドラゴンボートに感謝です。 でもあと5%は下げねば‥。 ところで、昨年のベトナムのサパのトレッキングのアルバムを作りました。（コメントはほとんどなしです）
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