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水泳
- 2005/04/20(Wed) -
水泳、３５往復、１７５０ｍ。
この前、久しぶりに体脂肪率を計ったら、なんと２３％！
ショックです。どうりでお腹がプヨプヨするわけです。（笑）
体脂肪率を２０％以下にしなければ‥。
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